건강정보
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기타운동 엎드려 스트레칭 [상황별 스트레칭]
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기타운동 누워 스트레칭 [상황별 스트레칭]
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기타운동 서서 전신 스트레칭 [상황별 스트레칭]
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기타운동 앉아서 동적 스트레칭 [상황별 스트레칭]
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기타운동 앉아서 정적 스트레칭 [상황별 스트레칭]
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기타운동 PT체조 [상황별 스트레칭]
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기타운동 허벅지 안쪽 운동 전 특별 준비운동 [상황별 스트레칭]
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기타운동 관절 돌리기 [상황별 스트레칭]
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기타운동 매트에 누워 스토니 들고 상체 일으키며 팔 위로 올리기 [응용운동]
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기타운동 점퍼 위에서 점프 한 후 앉았다 일어나기 [응용운동]
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기타운동 점퍼 위에서 다리 엇갈려 계단 뛰기 [응용운동]
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기타운동 점퍼 위에서 점프 하기 [응용운동]